SELUNCUR INDAH

Skating indah dalam Olimpiade melombakan empat nomor perlombaan: tunggal putra, tunggal putri, berpasangan, dan dansa es. Dalam kejuaraan internasional  yang dilombakan adalah skating tunggal, skating berpasangan, dansa es, dan skating sinkronisasi.

• Skating tunggal putra dan tunggal putri .Atlet melakukan loncatan, putaran, urutan langkah (step sequence), spiral, dan faktor teknis lainnya menjadi aspek penilaian dalam program.

• Skating berpasangan (satu putra dan satu putri) Atlet secara berpasangan memperagakan faktor-faktor teknis seperti dalam nomor tunggal, namun gerakan keduanya harus bersamaan bagaikan kesatuan, ditambah beberapa angkatan akrobatik yang spesifik nomor berpasangan.

• Dansa es berpasangan (dua orang: putra/putri). Dansa es berasal dari dansa ballroom, dan lebih menitikberatkan pada kerumitan gerak kaki dalam gerakan dansa yang rapat. Tidak seperti skating berpasangan, dalam dansa es tidak dilakukan manuver akrobatik seperti lompatan, putaran, dan mengangkat tubuh pasangan di atas kepala. Sewaktu mengangkat tubuh pasangan, tangan atlet pria tidak diangkat lebih tinggi daripada kepala. Dansa es terdiri dari tiga bagian: compulsory dance (gerakan dansa sudah ditentukan), original dance (dansa orisinal dengan lagu yang sudah ditentukan), dan free dance (dansa bebas dengan lagu pilihan sendiri).

• Skating sinkronisasi  adalah nomor untuk kelompok campuran putra/putri yang terdiri dari 12 hingga 20 atlet; disiplin ini           serupa dengan dansa es dalam kelompok, ditambah penekanan ketepatan formasi kelompok secara keseluruhan dan kerumitan transisi antarformasi.

• Compulsory figures yang mengharuskan atlet skating menggambar pola-pola wajib dengan menggunakan pisau sepatu skating. Atlet dinilai berdasarkan keakuratan dan kejelasan pola-pola yang dibuatnya (dulunya melombakan nomor perorangan, namun telah dihapus pada tahun 1990).
• Moves in the field (field moves)
• Fours (berempat: 2 putra 2 putri)
• Ice theatre (teater di atas es)
• Skating adagio (berpasangan)
• Special figures (menggambar pola-pola di atas es dengan sebelah kaki)
• Skating akrobatik (disebut juga akrobat es atau skating ekstrem, merupakan kombinasi skating indah dengan sirkus dan gimnastik).